胃の中の鬼

食いしん坊のことを『胃の中に鬼がいる』と。
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巾着お鍋

2006-12-24-Sun-23:32
nabe.jpg


本日のおうちでの晩御飯は巾着鍋。

クリスマスのイベントでおでかけしてたので、結構遅い夕食になりました。
胃にやさしく温まるもので、なおかつ簡単にできるものって事で。

具は
・巾着2種
 (えびとしめじと、とろろいも)(とろろいもとうずらの卵)
・鶏つみれ
・ほうれんそう、長ネギ、人参、えのき nabe2.jpg


土鍋に水を入れ、昆布をひたして
ご飯(十六穀ごはん)を炊いてる間に、巾着を作成。

〔基本のとろろいも〕
すりおろした長いもを、すり鉢でねります。
味付けには、白しょうゆとみりんを少々。
生姜汁も。

〔1種目-えびとしめじと、とろろいも〕
買ってきた、北海シマエビ(茹で)を殻をむいて
とろろ芋に混ぜ、しめじも投入。

〔2種目-とろろいもとうずらの卵〕
とろろいもを揚げに入れ、そこにうずらの卵を割って入れる。

熱湯で湯通しした揚げを半分に切ったのを開いて、
それぞれの具を詰めて、かんぴょうで口をしばります。

市販の鍋用の鶏つみれに、生姜汁とゆずポンをまぜたのを
適当にすくって鍋に投入。

あ、つけてあった昆布はとります。

アクをとりつつ、つみれに火を入れつつ
冷蔵庫にある野菜を切って入れたり
巾着もそっと入れたり(揚げをやぶらないように;)

途中で味をみつつ、塩と醤油で味を薄めに整え。
火が通ったら、ゆずぽんにつけていただきます。

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